メンタルヘルス

1. 

   2019.04.24

   マイナスの心をプラスの心に。人にきつく当たってしまう自分に後悔した時に読む本【家族療法】

   「あのさ、作業を始める前に忠告して、君もわかったと言ったじゃん。なのに何でまた同じところを間違うかな」正しい手順で行えば、5分もかからず終わる作業なのに…

2. 

   2018.12.19

   大人の発達障害の特徴がある人への接し方を知り、内にある優しさを目覚めさせよう。

   少し変わった人が職場にて、ストレス要因になっていませんか？その人の言動や行動が悪気がないことは理解しつつも、やっぱり我慢できないし、できれば一緒に仕事し…

3. 

   2018.02.15

   子供の問題行動の原因は親なのか？と誰かのせいにしたところで問題は解決しない【家族療法】

   いたずら、素行不良、夜尿、過食摂食障害、不登校といった子供の問題行動ですが、誰のせいで問題行動をおこすのでしょうか。おそらく子供の問題行動の多くのケースでは、親…

4. 

   2018.02.5

   心の器を大きくする方法、それはP要素を強く保持することにあり？

   社会はギスギスしていて基本的に自分勝手な人ばかり、でもそれは当然のこと。だからこそ、人間関係の衝突をうまくかわしていくような心の器が必要です。そんな器を持ってい…

5. 

   2018.02.1

   職場のメンタルヘルスの対策・取組みの時に必見！メール相談事例集

   職場で部下や同僚からのメールを開いたとき、「もう死にたい」と書かれていたら、どう対応しますか？頭を抱えどう回答するか言葉選びに悩むか、それとも上司に相談…