メンタルヘルス



この言動、大人の発達障害かも?そんな上司や部下が職場にいる時どうすればいいと思いますか?

「常識を超えた無茶さ加減に付き合わされるせいで、ストレスが溜まる!」

思わずそうイラついてしまうほどのストレスの原因になっている「大人の発達障害」と思われる方が職場にいて、大変な想いしてませんか?

なんとかしてほしくて上司に相談しても、「うまいことやってよ」と言うだけで、解決になってない。「その人」の言動や行動は悪気がないと理解しているけど、やっぱり我慢できない。できれば一緒に仕事したくない。

そんな気持ちのせいか「その人」に冷たくあたってしまい、そんな自分に対して自己嫌悪。態度を改めたいけど、顔を見たり会話したりすると、ついイライラしてしまう。そしてまた自己嫌悪。

「このままでは、自分のメンタルがだめになってしまいそうだ…」

もしそんな風に悩まれているなら、参考にしていただきたい本があります。

それは、今回紹介する大人の発達障害 です。

 

言語学の入門書、「言葉」を知れば、人間関係はうまくいく!を紹介します。前のページ

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